もうすぐムスメちゃんが生まれてから2ヶ月経とうとしている。早いなぁ〜あっという間だなぁ〜。 おっぱいに悩んでた時は1日が長くて、しんどかったなぁ〜。最近は授乳タイムが好きに。 ところでもうすぐおうちに帰らないといけないのだ。 今は自分の実家に帰…

出産後、助産師さんにされるがまま授乳クッションを膝の上に置かれ、その上にムスメちゃんを配置、乳首を咥えさせるという、一般的な横抱きスタイルでおっぱいをあげていた。ちなみにこのときは母乳もちょろちょろだし、ムスメちゃんも飲めてない。扁平乳首…

先日一ヶ月検診に行ってきた。 微妙な距離の実家に里帰りしてるもんだから、混んでたのもあり、病院まで行くのに車で一時間半近くかかってしまった。到着後とりあえず車の中で授乳。10分だけ乳をあげてからいざ検診へ。 さて、体重どれくらい増加してるかな…

直接おっぱいを吸ってくれるようになってすぐ、別の意味で泣きそうになった。夜中、寝られなくなる夜中、それまでは搾乳した母乳を90mlあげていたのだが、直母にしたことによって、一時間に一回ムスメちゃんの泣き声に叩き起こされる。「お腹すいたよー！え…

赤ちゃんは3の倍数？3にまつわる数字のとき？に飛躍的成長するらしい。ネットかなにかで見たんだっけな？信ぴょう性ないし自分の中ではどうでもいいっていうか、特に気に留める余地もない情報で、3にまつわる数字のことは忘れていた。だから最初は「おぉ……？…

出産当日はまだしも、明くる日から現在まで、赤ちゃんを抱っこしなかった日はない。毎日毎日、抱っこしている。また、赤ちゃんも抱っこが好きで求めてくるので、当たり前のように抱っこをする。横抱き、縦抱き、うつ伏せ抱き……、おっぱい工場も優秀で、毎日…

おっぱいのことばっかり書いてる気がするけど、まぁもう四六時中考えてる。授乳、母乳、おっぱいっていうワードでどんだけ検索かけてることか。とにかく出産前と出産後でわたしの中の授乳の常識が変わってきてるもんだから自然とそうなってしまうわけで……。…

母乳相談室っていう乳首にしてみて良かったなぁって思ったことはムスメちゃんが口を大きく開けるようになってきたこと。今までは浅吸いというか、おちょぼ口でずっとおっぱいも哺乳瓶も吸ってたような気がするんだけど、母乳相談室にしてからはとても大きな…

ムスメちゃんの一週間検診に行ってきた。と言っても、GW挟んでた都合上、ムスメちゃんは二週間検診になるわけで。里帰りしてるから産婦人科までは遠いんだよね。車に揺られ一時間半、ちょうど検診が終わって一息ついたら乳の時間かなあと、それを見越して家…

母乳相談室(というピジョンの乳首)にすればうまいこといくはず……と思ってたんだけどその考えは甘かった。甘かったというかまだ使用して2日しか経ってないのにうまいこといくはずなんてないのに、相当参ってしまっていたんだなと冷静になって今思う。昨日の夕…

母乳相談室っていうピジョンの乳首が届いたのでさっそく試してみた。今までは母乳実感っていう乳首を使っていて、だいたい70mlを飲むのに12分くらいかかっていたかなって感じ。母乳相談室は倍の25分くらいはかかった。同じようにゴクゴクと吸い付くんだけど…

おっぱいって産んだらすぐ出ると思ってた。すぐには出なくても、2日くらいで普通に出始めると思ってた。そしたら2日目に何滴か出てきただけで全然出なくてビックリした。こんなに出ないんだなって。助産師さんにおっぱいと乳首マッサージしてもらってやっと…

長らくブログ放置してたんだけど、4/22に無事元気な女のコを出産しました。妊娠糖尿病だった私ですが、ベイビーには引き継がれることなく、異常のない元気なコでした。それがわかったときは本当にホッとしたなぁ〜。分娩自体は安産で、病院に到着してから出…

１週間まとめて投稿になってしまった。時間見つけてがんばって投稿せねば！ 最近は出来るだけ毎日運動というか、散歩してます。外に出ると面倒くさいなぁと思ってても出たらやっぱり気分転換なるし、足腰鍛えられてるなって実感するｗわたしは最低30分、長い…

朝ごはん 納豆チーズトーストほうれん草のボイルしたもの豆乳（紅茶味） 昼ごはん イナバのチキンのタイカレー（缶詰）ごはん90gブロッコリー２切れオニオンマリネ どーーーしてもカレーが食べたくなって、非常食のタイカレーの缶詰を開けてしまった…もとも…

朝ごはん 納豆トーストキャベツと鶏ハムのサラダ豆乳（紅茶味） 昼ごはん サブウェイでエビ野菜タルタル（トマト抜き）ミルクティー 間食 りんご1/2個 黒糖ロール1個 夜ごはん 野菜餃子かぼちゃの炊いたん鮭のムニエル水菜とわかめのスープクッパかにかまオ…

朝ごはん 納豆トーストなすとブロッコリーのマリネゆでたまご豆乳（紅茶味） 食後一時間後血糖値 115 昼ごはん なすとブロッコリーのマリネキャベツと鶏ハムのサラダ鶏むねとスイートチリ煮ごはん70ｇ 間食 りんご1/2個スティックパン2本 夜ごはん ほうれん…

朝ごはん さば缶サンドなすとブロッコリーのマリネ豆乳（バナナ味） 食後一時間後血糖値 115 朝の血糖値が安定してきた＾＾あともう測定キットなくなりそうで食前が測れない； 昼ごはん サバ缶のサラダ味噌汁おじやもずく酢小松菜と厚揚げの炊いたん残り 食…

朝ごはん さば缶サンド豆乳（フルーツミックス味） 食後一時間後血糖値 132 サバ缶サンドはコールスローがなくなったのでオニオンスライスを代わりに挟んでみました。あとマヨネーズだけじゃなくてケチャップもプラスして、ブラックペッパーで味付け。うんま…

朝ごはん さば缶サンドゆでたまご豆乳（バナナ味） 食前血糖値 81食後一時間後血糖値 127 写メを撮り忘れてました。引き続きサバ缶サンド。 昼ごはん 味噌汁手羽元とじゃがいものケチャミルク炒めの残りキャベツとごぼ天のサラダごはん80ｇ麻婆豆腐の残り 食…

朝ごはん さば缶サンド豆乳（さくら味） 食前血糖値 70食後一時間後血糖値 137 さば缶サンドは常備菜のコールスローとさば缶の水煮を乗っけただけ。ブラックペッパーで味付け。うまうま！さば缶まだまだ余っているのでリピ決定。 昼ごはん キムチチャーハン…

朝ごはん コールスローサンド（玄米食パン１枚）ベーコンエッグ豆乳（バナナ味） 食前血糖値 79食後一時間後血糖値 141 昼ごはん 残り物のきんぴらじゃがいもチーズ焼き（弁当の残り）納豆ぶり大根の大根のみごはん 120g 食後一時間後血糖値 168 間食 いちご…

朝ごはん 納豆チーズトーストキャベツとゆで卵のサラダ豆乳（紅茶味） 食前血糖値85食後一時間後血糖値 121 気分転換に朝をパン食に変えてみた！玄米食パン！！朝の食後血糖値は今までで一番低かった＾＾もしやパンの方が合ってる？それとも豆乳のおかげ？豆…

朝ごはん キャベツのナムルキムチ冷ややっこポトフ雑穀米 90g 食後一時間後血糖値 173 一喜一憂したら駄目ってわかってるんだけど、やっぱ朝高いなぁう～～ん。 昼ごはん スティックパン（ブラン）キャベツとゆで卵のサラダ減塩コーンスープ野菜ジュース（桃…

朝ごはん きんぴらごぼうわかめの酢の物納豆ごはん80g（鮭フレークON） 食後一時間後血糖値 183 血糖値高くてちょっと凹む…。 昼ごはん キャベツのナムル豚キムチ（夕飯の残り）味噌汁おじや（ごはん90g） 食後一時間後血糖値 131 間食 スティックパン 2本 …

朝ごはん イカのオニオンマリネ（夕飯の残り）ほうれん草の白和え（昨日の残り）水菜スープおじや 食後一時間後血糖値 125 昼ごはん 今日は検診。そのあとプレママ友と４人でランチへ。こういう色々なおかずが並んでいるプレートが大好き！やっぱ種類が並ぶ…

朝ごはん ホットケーキ1.5枚分コールスローウインナー ２つちくわカニカマ １つ 食前血糖値 78食後一時間後血糖値 152 昨日焼いたホットケーキの残り！コールスローはこれでラストになってしまった。うまかったのでまた作ろう。他は旦那のお弁当の残り～。 …

朝ごはん もずく酢ブロッコリーのコンソメリゾット鮭にら玉豆腐チャンプルー（夕飯の残り） 食後一時間後血糖値 170 朝はいつも食後血糖値高いなぁ～。 昼ごはん 野菜生活（桃味）コールスローホットケーキ 2枚分 食後一時間後血糖値 118 どーーーしてもホッ…

朝ごはん ほうれんそうの味噌汁おじや ごはん80g黒豆山芋豆腐 半丁コールスローサラダ 食前血糖値 88食後一時間後血糖値 149 ごはんは毎食100g～150gを目安でと言われたんだけど、おじやなのでちょっとボリュームダウンにはしてる。コールスローサラダは常備…

朝ごはん 黒糖ロール ２つオニオンサラダヨーグルト（ダノン） 病院だったので時間なくて写真なし。さっと食べれるパンにしました。 食後一時間後血糖値 147 昼ごはん 鶏きも甘露煮菜の花辛子和えもずく酢白菜とえのきのおじや 食後一時間後血糖値 205 なぜ…